ZMA – magnezij, cink in B6

Počutite se odlično tudi v dnevih po vadbi – naspani in brez zategnjenosti.

Telesna aktivnost je pomembna, vendar pa ne smemo pozabiti, da naše telo potrebuje tudi počitek in regeneracijo, saj je fizična dejavnost vseeno napor zanj. Eden izmed načinov, da podpremo svoje telo po vadbi je poleg počitka tudi zadosten vnos hranil, ki smo jih tekom fizične aktivnosti izgubili.

Mednje zagotovo spada magnezij, elektrolit, ki se izloča s potenjem – le-tega vsebuje napreden komplek ZMA, kjer sta mu dodana še cink in vitamin B6.

Podprite svoje telo s kombinacijo ZMA.

Sinergijsko delovanje magnezija, vitamina B6 in cinka tako poskrbi za vsestransko podporo vašega telesa, saj podpira:

• Mišice – magnezij prispeva k delovanju mišic, tako pred kot tudi po vadbi.
• Odpornost – cink in vitamin B6 imata vlogo pri delovanju imunskega sistema, kar je pomembno, ko je telo podvrženo večjim fizičnim naporom
• Več energije – magnezij skupaj z B6 prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, kar izboljša pripravljenost na vse izzive..
• Živčevje – magnezij in B6 podpirata normalno delovanje živčnega sistema, kar prispeva k sprostitvi telesa po naporu in omogoča kakovostnejši počitek.
• Psihološko delovanje – B6 z magnezijem prispevata k normalnemu psihološkemu delovanju, medtem ko ima cink vlogo pri kognitivnih funkcijah.
• Hormonsko ravnovesje – cink prispeva k vzdrževanju normalne ravni testosterona v krvi, B6 pa ima vlogo pri uravnavanju delovanja hormonov.
• Ravnovesje elektrolitov – magnezij prispeva k ravnotežju elektrolitov, ki se med fizično aktivnostjo izločajo s potenjem.
• Antioksidativno zaščito – cink spada med boljše antioksidante, saj ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom, ki se lahko v telesu poveča po športni aktivnosti.