Vitamin D3 2000 i.e.

Skrbite za zadosten vnos sončnega vitamina?

Vitamin D3 je pravi sinonim za imunski sistem – ta superjunak med vitamini je namreč poleg vitamina C eden najbolj znanih za krepitev odpornosti.

Zagotovo vam je že kdo rekel, da je čas, preživet na prostem povezan z močnim imunskim sistemom, in na to zagotovo vpliva ravno D3, ki ga mnogi imenujejo kar sončni vitamin. 

Ta se namreč pod vplivom sončnih žarkov tvori v naši koži – tako lahko povsem na naraven način poskrbite za dnevni vnos tega nepogrešljivega vitamina. Za to se morate dnevno vsak 10–30 minut nastavljati soncu brez uporabe sončne kreme in druge zaščite, saj le-ta blokira sončne žarke. Pri tem je seveda treba poudariti, da pri tem pazite, da vas ne opeče sonce.

V mesecih, ko je sonce šibkejše, vse od oktobra pa do marca, pa se priporoča dodajanje vitamina D3 na druge načine, osebam, ki veliko časa preživijo v zaprtih prostorih, pa kar celo leto.

D3 v obliki holekalficerola, ki je najnaravnejša oblika tega vitamina.

Kapsule vsebujejo vitamin D3 v obliki holekalciferola, ki velja za eno najboljših, saj je naravna in biološko najbolj aktivna oblika tega vitamina – je namreč enaka oblika, kot tista, ki jo tvori koža.

Za še boljše delovanje pa je v mehkih kapsulah dodano še sončnično olje, ki izboljša absorpcijo vitamina D3. Le-ta je namreč v maščobi topen vitamin, kar pomeni da se bolje absorbira, če ga zaužijemo skupaj z maščobo. Olje pa obenem pomaga ohranjati stabilnost vitamina D3, saj deluje kot zaščita pred oksidacijo in podaljšuje rok uporabnosti izdelka.