Biotin 12000 µg

Si želite zdravih las in kože? Biotin je za to odlična izbira.

Biotin oziroma vitamin B7 je eden od vitaminov B kompleksa. Je tisti vitamin, ki ga povezujemo z lepoto, saj ima pozitivne učinke za zdravje las in kože. Prav zaradi tega se ga je prijelo poimenovanje “lepotni vitamin”.

Poleg tega igra ključno vlogo pri presnovi ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Sodeluje tudi v procesih razgradnje hranil, iz katerih se nato tvori energija, ki jo potrebujemo za vsakodnevno delovanje.

Tako kot ostalih vitaminov tudi biotina človeško telo ne more proizvajati samo, zato ga moramo zaužiti z uravnoteženo prehrano. Nahaja se v številnih živilih, med drugim ga je veliko v jajcih, oreščkih, žitaricah, mesu, ribah in nekateri zelenjavi.

Lepotni vitamin B7 pomembno vpliva tudi na živčni sistem in psihološko delovanje.

Vitamin B7 prispeva k:

• sproščanju energije pri presnovi,
• delovanju živčnega sistema,
• presnovi makrohranil (ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin),
• normalnemu psihološkemu delovanju,
• ohranjanju zdravih las, sluznic in kože.