Elektroliti – šumeče tablete

Ali čez dan spijete dovolj vode?

Človeško telo vsak dan izloči velike količine vode, zato je pomembno, da smo dobro hidrirani. Ustrezna hidracija poskrbi za ravnovesje tekočin v telesu, s čimer se izognemo številnim težavam. Predvsem je pomembno, da vsak dan spijemo dovolj vode ali drugih tekočin. 

Skupaj z vodo pa se iz telesa izločajo tudi elektroliti – minerali, ki ob raztapljanju v vodi ali telesnih tekočinah razpadejo na ione (delce z električnim nabojem) in so izjemnega pomena za hidracijo organizma ter ravnovesje med vodo in soljo v telesu. 

Med pomembnejše elektrolite zagotovo štejemo prav natrij, klorid in kalij, ki so vam na voljo v obliki šumečih tablet s slastnim okusom črnega ribeza.

Elektroliti poskrbijo za optimalno hidracijo telesa.

Zakaj so šumeče tablete z elektroliti resnično nepogrešljive?

• Odlična alternativa kapsulam in tabletam – šumečko se preprosto raztopi v vodo in spije.
• Popolna izbira za vse – poskrbijo za vsakodnevno rehidracijo telesa in dodaten vnos tekočine.
• Za aktivne posameznike – ker športne aktivnosti povzročajo znojenje, s tem pa se iz telesa v večjih količinah izločajo tudi elektroliti, je pomembno, da poskrbimo za njihov dodatni vnos.
• Za dodatni vnos elektrolitov je dobro poskrbeti tudi ob manjšem vnosu ogljikovih hidratov, na primer za osebe na KETO dietah.